柳の木みたいに

20160821

こんにちは。さいたま市見沼区東大宮駅近くのヨガスタジオ、マハナスマイルヨガのremiです。当スタジオは女性の為の少人数制アットホームなヨガスタジオです。ヨガ初心者の方も、ヨガのご経験のある方も大歓迎です!

マハナスマイルヨガがオープンして2ヶ月ちょっと。通ってくださる皆さんのバランスポーズがぐんと良くなっているのを見ると、自分のことのように嬉しくなります!

バランスポーズでよく取り入れる木のポーズ。ビシッとばっちり決めるのが良いように感じますが、揺れても全く問題ないと私は思っています。
どなたかに聞いた話だと思うのですが、柳の木のように風に吹かれてもしなやかで強くあること。ゆらゆらしてもちゃんと中心に戻ってこれること。それがきっと大事なことなんだと思います。

私達の気持ちも似ています。周りの色んな影響を受けてゆらゆら揺れても、しっかり自分の中心にある、正直な気持ちに気付いてあげることが出来るといいですね(^ ^)

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