緑茶

こんにちは。さいたま市見沼区東大宮駅近くのヨガスタジオ、マハナスマイルヨガのremiです。当スタジオは女性のための、少人数制アットホームなヨガスタジオです。ヨガ初心者の方も、ヨガのご経験のある方も是非どうぞ!

チラシを配っていた時のこと。ご家族で旅行にいらしたのかしら?フランス語を(多分・・)話しながら駅の階段を降りてきた3名の海外のご家族。ふと見たら20歳位でしょうか。女性の方がペットボトルを取り出し・・
私はきっとお水かコーラか何かだと予想したのですが、出てきたのはなんと「生茶」!ちょっとビックリ。でも日本の緑茶が美味しいと思ってもらえるのは嬉しいですね。

緑茶にはたくさんの良い効果があります。中でも緑茶に含まれるカテキンは、ウイルス撃退効果や虫歯予防などの効果。そして美しい肌作りといえばビタミンC!緑茶にはビタミンCもちゃんと入っています。
これから段々乾燥する季節、緑茶で風邪防止しましょう〜

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