秋空に向かって

20161006

こんにちは。さいたま市見沼区東大宮駅近くのヨガスタジオ、マハナスマイルヨガのremiです。当スタジオは女性の為の少人数制アットホームなヨガスタジオです。ヨガ初心者の方も、ヨガのご経験のある方も大歓迎です!

今日の青空、本当に気持ち良かったですね。秋空はこうでなくちゃ!と思いながら気持ちよくて何回も空を見て深呼吸しました。

何か嫌なことがあった時、イライラする時。是非深呼吸してみてください。いいエネルギーをいっぱい吸って、いらない不安や心配をぜーんぶ吐く息と一緒に出しちゃいましょう!

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。