ヨガマットの選び方

20161007

こんにちは。さいたま市見沼区東大宮駅近くのヨガスタジオ、マハナスマイルヨガのremiです。当スタジオは女性の為の少人数制アットホームなヨガスタジオです。ヨガ初心者の方も、ヨガのご経験のある方も大歓迎です!

ヨガのお友達ヨガマット。マハナスマイルヨガスタジオでは「ヨガワークス」さんの厚さ6ミリのマットを使用しています。

マットを選ぶ時の目安は、厚さ、素材、グリップ力(滑りにくさ)が大事ではないかと思います。

厚さは3ミリ、6ミリ、それ以上、他にも色々あります。尾骨が当たって痛い方などはもしかすると少し厚めが良いかもしれません。

素材はリサイクル可能なもの、ゴム特有の匂いがしない。などがあります。匂いは実際開けてみないと分かりませんが、使っているうちに気にならなくなるかも・・

グリップ力は汗などで滑りにくいものがいいですね。もしグリップ力のないものでも、バスタオルをマット上に敷けばかなり滑りにくくなりますよ!

あとはもう見た目!柄物も今はかわいいのが沢山あるようです。見た目が気にいったら匂いなんてもう気にならないかもしれないですね(笑)

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