半分もあるよ!

こんにちは。さいたま市見沼区東大宮駅近くのヨガスタジオ、マハナスマイルヨガのremiです。当スタジオは女性の為の少人数制アットホームなヨガスタジオです。ヨガ初心者の方も、ヨガのご経験のある方も大歓迎です!

コップの水が半分入っている時、その水を見て「半分しかない」と考えるか、又は「半分もある」と考えるか。という話はよく聞く話ですが、この例え話はとてもシンプルでいて大切なことを教えてくれています。

あることに対して、「私はこれしか出来ない。まだまだだ・・」と考えるか、「これだけ出来ている私は大したもんだ!」と楽しく考えるか。やっていることは同じで変わらなくても、気持ちのもちようで、気分は暗くもなるし、明るくもなります。
同じことをやっているなら(お水の量は同じ)楽しい考え方をして、それだけ出来ている自分に自信を持ってあげてくださいね。物事は考えようによってぐんと変わりますよ!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。