フレッシュハーブ

20161023

こんにちは。さいたま市見沼区東大宮駅近くのヨガスタジオ、マハナスマイルヨガのremiです。当スタジオは女性の為の少人数制アットホームなヨガスタジオです。ヨガ初心者の方も、ヨガのご経験のある方も大歓迎です


ご自宅のお庭で採れた、とってもフレッシュなレモングラスとミントをいただきました!レモングラスはアジアの薬草とも言われ、素晴らしい効果効能があるそうです。殺菌作用は胃腸の調子をよくしてくれ消化促進。又、血流を改善してくれるので、冷え性、むくみ対策に。

こんなフレッシュなレモングラスを見たのは数年前に行ったタイ旅行以来。(レモングラスとチキンだけのシンプルなスープでしたが、凄く美味しかったのを覚えています)

紅茶に入れたり、このままお湯を注いでも美味しそう!早速お家で試してみますね。(^^)素敵なお土産ありがとうございます!嬉しいなあ〜

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