小寒

こんにちは。さいたま市見沼区東大宮駅近くのヨガスタジオ、マハナスマイルヨガのremiです。当スタジオは女性の為の少人数制アットホームなヨガスタジオです。ヨガ初心者の方も、ヨガのご経験のある方も大歓迎です

今日2017年1月5日は暦で見ると小寒。(スタジオで私、今日は大寒といってしまいました。すみません・・)
小寒とは、日本の四季を更に細かく24等分したものに季節の名前を付けた二十四節気の一つで、寒さが本格的になるころことを指すそうです。又、寒の入りとも言うそうですが正に今日はその通り!風が寒すぎます・・

みなさん暖かいものを食べて体冷やさないようにしてくださいね。

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