ライムのアロマ

こんにちは。さいたま市見沼区東大宮駅近くのヨガスタジオ、マハナスマイルヨガのremiです。当スタジオは女性の為の少人数制アットホームなヨガスタジオです。ヨガ初心者の方も、ヨガのご経験のある方も大歓迎です

今月のアロマはライム。

ライムは気持ちをリフレッシュしてくれ、心を活気づけてくれる効果が期待できる精油。そして咳や喉の痛みを鎮めたり、鼻水や鼻づまりを和らげるなど、呼吸器系の不調にも役立ってくれるとのこと。

さて、そのライムですがあまり馴染みがないのではないでしょうか。私はカクテルに添えてあるくらいしかイメージがわきません。でも大航海時代には、航海中の栄養不足による壊血病を予防するためにライムを食べてビタミンCを摂取したそうです。

どんな食べ方があるんだろう。と調べると、今までにライムソルト味のポテトチップス、ソルティーライムチキンなどの商品も販売されていたみたい!なんだか食が進みそう・・(笑)

私はライムのアロマ、お気に入りです。とっても爽やかでスッキリした気分になります。是非ライムの香りを楽しみにアロマヨガ、いかがですか?

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