幸福の日

こんにちは。さいたま市見沼区東大宮駅近くのヨガスタジオ、マハナスマイルヨガのremiです。当スタジオは女性の為の少人数制アットホームなヨガスタジオです。ヨガ初心者の方も、ヨガのご経験のある方も大歓迎です。

今日は5(こ)2(ふ)9(く)で「こうふく」の語呂合せ。幸福の日です!
調べてみると、「満ち足りていること。不平や不満がなくたのしいこと。またそのさま。しあわせ。」とあります。

皆さんは自分が幸せだなあ〜と感じる時はどんな時でしょうか。小さな幸せから大きな幸せまであると思いますが、日常の中で、幸せだなあ。と感じることはいっぱいあります。

お風呂でのんびり本を読んでいる時。
ヨガレッスンの最後、シャバーサナから起き上がった時に皆さんが気持ち良かった〜という表情をされている時。
美味しい御飯をお腹いっぱい食べた時。
凄くいい映画や本に出会った時・・

幸せと感じた瞬間はとても素敵な瞬間です。ほんの一瞬かもしれないけれど、その一瞬一瞬を宝物にしてあげてくださいね(^o^)