スイカの日!

こんにちは。マハナスマイルヨガのremiです。

今日はスイカの日!スイカの縦縞模様を綱にたとえて、27を「つ(2)な(7)」(綱)と読む語呂合わせから、記念日に。これは又スゴイ語呂合わせですが・・

私が小さい頃、スイカは果物か野菜かで話が盛り上がった記憶があるのですが、実は「どちらでもある」が正解らしい・・育て方は野菜のようで、栄養学的や市場での扱いは果物。

それから甘くないから残してしまうスイカの白い部分。ここにもいい効果があるそうです。ピクルスにしてみたり、炒め物にすれば食べやすくなります。

スイカには夏に汗で失われる「糖分」や「ミネラル」も含まれていて、まさに食べる熱中症予防!

昔から食べているものは、ちゃんと理にかなっているのですね。