軽井沢

こんにちは。マハナスマイルヨガのremiです。

先日お休みをいただき軽井沢へ行ってきました!天気予報によると雲と雨だったので心配でしたが、傘は殆ど登場せずお天気にも恵まれました。

軽井沢、地元の大宮から新幹線で40分位で着いてしまいます!ちょっと遠い避暑地のイメージでしたが、お喋りしていたらあっと言う間。
でもやはりこちらとは空気が違う!本当に空気が綺麗で美味しいのです。

そこで面白い記事を書かれていたのを見つけたのでご紹介。
軽井沢のある長野県は長寿の県。それは食生活などの生活習慣だけで叶えられていると思えないのです。とのこと。
新鮮な酸素を毎日吸っているからこそ得られる健康もあるのではないか?とこの記事を書いた方は仰っていました。

ナルホド!それはきっとそうかもしれません。森林の持つパワーが人々に与えてくれる恩恵ははかりしれないもの。緑は目にいいし、空気は思いっきり吸えるし、思いっきり吸えることで体の隅々まで酸素が行き渡る・・

軽井沢でヨガしたいなあ〜