今を楽しんで!

こんにちは。マハナスマイルヨガのremiです。

昨日、NHKの安室奈美恵さんへのインタビューを収録した特別番組があり、思わず1時間集中して見てしまいました。

久々にテレビで見た安室奈美恵さんは以前と変わらず綺麗で可愛くて、(むしろ更に綺麗になってたような・・)40歳とはとても思えない佇まいでした。

1時間のインタビューの中ではきっと語りきれないこともあったと思いますが、その中の話の中で、悩んでもがいていた時期、今を楽しもう!と決めました。というお話が印象的でした。今を楽しむ。そうしたら本当に色々なことが良い方向に向かっていったそうです。

ヨガでも、今この瞬間を大切にする。というお話があります。私達人間はどうしても先のことを心配し、過去のことを悔やんだり後悔したりするもの。でも今を楽しまないと勿体無い!人によって今の幅も様々かもしれませんが、とにかく後悔や心配をし過ぎないこと。きっとそうすればhappyになれると思います!

安室奈美恵さんの歌声はやっぱり素敵・・