目標

こんにちは。マハナスマイルヨガのremiです。今年もあと2日!
新しい手帳を買って、来年の目標を立てている方も多いのではないでしょうか?

目標。私も毎年立てている気がしますが、しばらくするとすっかり忘れてしまっています(汗)

目標を立てる時にはちょっとしたコツが。
まずは本当に自分が心から望んでいるものかどうか。
そして願いは自分で絶対叶うと信じてあげましょう!きっとなる。なりますように。ではなく、絶対になる!と断言。
それから叶った時の自分を具体的に想像すること。具体的になるほど良いと思います。

私もなりたい自分を信じて叶えるぞ!