スマホに相談?

こんにちは。マハナスマイルヨガのremiです。

皆さんは何か悩みがあったり、相談したいことがあったり、一人では判断できない時、どうしますか?
 
友達に聞いてみる、家族に話してみる、
そしてここ数年はスマホに相談!という場合も多いのではないでしょうか。
 
確かにスマホは時間なんか気にせずいつでもいい。
 
でも・・その分、取捨選択する力が必要です。インターネットはありとあらゆる情報、意見が溢れています。その中で自分にとっていい影響があるもの、良い答えが見つかればよいのですが、逆にそれを読むことで落ち込んでしまうこともあるのではないでしょうか。(私は経験あります・・)
 
いろーんな情報がある中、自分にとって何が良いのか、どんな意見を取り入れたら自分が本当に素直に受け入れられるのか。
 
自分にとってベストなことをキャッチしてくださいね