心のこもったもの

こんにちは。マハナスマイルヨガのremiです。

本当に怖かった台風、皆様無事でお過ごしでしょうか。被害に遭われた方に一日も早く平穏な日々が戻りますように。

そんな台風の真っただ中だったのですが、ずーっと前から予約をしていた旅行だったので昨日から一泊旅行に行ってきました。昨日の夕方からは滝のような雨でしたが、今日は嘘のような青空。

写真は昨日寄った天然酵母パンのお店。写真はスコーンですが、本当にシンプルな材料を使っていて、作った方の愛がいっぱい詰まったスコーン。体が喜んでるのが分かりました。こういう心のこもったものを食べると、食べている方も心が満たされ、あたたかくなります。

ヨガを通して、私も周りの方々の心をほんのちょっとでも、あたたかくすることができますように。