自分次第!

こんにちは。マハナスマイルヨガのremiです。

もう秋になったのかな〜、と感じるような気温が続いていましたが、明日は30度近くまで上がるとの予報。これは体もついていけませんね・・

いくら人間の頭が良くても、どうしようもできないことが世界にはあります。天候もそう。でもどうしようもないことに向かって怒ったり、イライラしても仕方ないこと。その状況の中で、どの位自分が心地よく過ごせるか。そこで楽しく過ごせたら素敵なこと。

気候は変えられないけれど、過ごし方は自分次第!うまーくコントロールできるといいですね(^O^)