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秋の空

こんにちは。マハナスマイルヨガのremiです こちらにブログ移行しました!よろしくおねがいします https://ameblo.jp/mahaloyoga7908/

筋肉のお話

筋肉のお話

こんにちは。マハナスマイルヨガのremiです。 今日は雲ひとつない青空でしたね! 昨日は骨のお話だったので、今日は筋肉のお話。 人間の体には大小いろーんな筋肉がありますが、一体いくつあるのかしら? 正解は約600個。 物…

206本!

こんにちは。マハナスマイルヨガのremiです。 今日は久々の晴れ!気持ちのよい抜けるような青空でした。 今日は骨のお話。人間の骨の数は200本206本などの説がありますが、206というのが一番多いみたいですね。 でも人間…

ヨガポーズのお話「ダウンドック」

こんにちは。マハナスマイルヨガのremiです。 みなさんはヨガと言ったらこのポーズ!というお気に入りのポーズはありますか? 今日は殆ど、どのレッスンにも出てくるダウンドックについて。 レッスン中ではダウンドックという言葉…

自分次第!

こんにちは。マハナスマイルヨガのremiです。 もう秋になったのかな〜、と感じるような気温が続いていましたが、明日は30度近くまで上がるとの予報。これは体もついていけませんね・・ いくら人間の頭が良くても、どうしようもで…

名言「自分を信じる」

名言「自分を信じる」

  こんにちは。マハナスマイルヨガのremiです。 今日はなんの日?も、ブログを続けているとだんだん繰り返しになってきたような気がしまして・・これからはたくさんある中からピックアップして、名言、格言をご紹介して…

Look up the sky!

Look up the sky!

こんにちは。マハナスマイルヨガのremiです。 今日は本当ににあの暑さが戻ってきましたね。 でも、空を見上げたら!本当に言葉では言い表わせないほど美しい空が! 空は本当に綺麗です。  

パーフェクト

パーフェクト

  こんにちは。マハナスマイルヨガのremiです。 今日はパーフェクトの日。1970年のこの日、プロボウラー中山律子が女子プロボウラー初のパーフェクトゲームを達成したことからです。 パーフェクト。完璧とか完全な…