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ヨガ言葉「ナマステ」

こんにちは。マハナスマイルヨガのremiです。 ヨガクラスに出ると「ナマステ」と挨拶することが多いと思います。「NAMASTE」は古代インドで使われてきたサンスクリット語。 NAMAS(ナマス)とTE(テ)という2つの言…

10月14日のメディテーションクラス

10月14日のメディテーションクラス

こんにちは。マハナスマイルヨガのremiです。 歩いている時、ふと立ち止まって空を見上げるとビルと木々の間から高い空がとても綺麗でした。 今日はメディテーションクラスに行ってきました。私はこのクラスが大好きで、出来るだけ…

10月7日ボーアさん名言

こんにちは。マハナスマイルヨガのremiです。   今日は正に夏日!この気温差どうにかならないものでしょうか・・   さて、今日は後に「量子力学の父」と呼ばれることになる物理学の巨人、ニールス・ボーアという方の誕生日。 …

10月6日堀北真希さん名言

こんにちは、マハナスマイルヨガのremiです。 今日は蒸し暑かったですね。エアコンのリモコンを入れてしまいました・・ そして今日は堀北真希さんのお誕生日!清楚なイメージの堀北真希さん。彼女から名言をピックアップ! おばあ…

吉田沙保里さん名言

こんにちは。マハナスマイルヨガの玲美です。 今日は一日雨が降ったり止んだり。気温も低かったですね。でも日曜は夏日に又なるそうですよ!   今日10月5日は吉田沙保里さんのお誕生日。オリンピックに何度も出ている素敵なレスリ…